Sabiedrībā, kurā mēs atrodamies, skolas vai izglītības iestādes māca jēdzienus, kas jums jāapgūst, bet neviens nemāca, kā jums tie būtu jāmācās. Šķiet, ka studiju metodes cilvēkiem ir kaut kas iedzimts ... Un kaut kas tālāk no realitātes.
Patiesībā cilvēkiem ir jābūt studiju metodes ļoti skaidra un ļoti konkrēta organizācija, lai smadzenes pieņemtu šīs mācības internalizēt. Šajā ziņā, kad jums ir skaidrs, kādi paņēmieni jums ir labāki, jums vajadzētu būt arī dažiem trikiem uz piedurknes lai šādā veidā mācīties jums būtu daudz vieglāk.
Atzīmējiet savus mērķus
Mācību programmā izvirziet sev skaidrus mērķus, lai zinātu, ko vēlaties sasniegt. Ja vēlaties nokārtot eksāmenu ar atzīmi, tad jums būs jācenšas sasniegt desmit! Jo, ja jūsu mērķis ir vienkārši nokārtot vai iegūt 5, tad ... jums neizdosies. Jums būs jānosaka reālistiski mērķi un vairāk jāstrādā, ja nepieciešams, lai sasniegtu savus mērķus. Izstrādājiet studiju plānu, ņemot vērā šos mērķus.
Plānojiet laiku labi
Tā kā jūsu laiks ir nauda, jums tas ir labi jāplāno. Tātad jūs varat organizēt sevi un maksimāli izmantot savu laiku, ņemot pārtraukumus, bet netērējot pārāk daudz laika. Organizējot laiku, jūs iegūsiet mieru, un trauksme pati par sevi izzudīs. Ja jūs nesagatavojat, jūs būsiet gatavs tikai izgāzties.
Atpūties labi!
Labi plānotajā laikā jums ir nepieciešams laiks atpūtai ... Jūs neesat mašīna, un jūsu smadzenēm ir jāatvieno un jākoncentrējas uz citām lietām, kas jūs motivē un relaksē. Jūs nevarēsiet labi koncentrēties, ja jums nav laika atgūties no tā, pie kura strādājāt.
Tie var būt 10 minūšu pārtraukumi, došanās uz sporta zāli, saruna ar draugu vai vienkārši iedzeršana tasi karstas tējas, lai uzlādētos. Regulāru pārtraukumu veikšana palīdzēs labāk koncentrēties un palielināt produktivitāti.
Pārbaudi sevi!
Ir nepieciešams, lai tad, kad jūs kādu laiku mācāties, jūs sevi pārbaudītu. Smadzenes var aizmirst lietas, kuras jūs domājāt iemācīties tikai tāpēc, ka tās esat mācījies pārāk sen. Risinājums, lai tas nenotiktu, ir tas, ka jūs garīgi sagatavojaties, lai varētu atcerēties datumus, vārdus, formulas ... regulāri lietojiet regulāras anketas, lai jūsu prāts aktīvi darbotos ar šo informāciju un saglabājiet to svaigu smadzenēs.
Saglabājiet pozitīvu prātu
Ja jūs domājat negatīvi, jūs nevarēsiet sasniegt labus rezultātus, jo jūs jau garīgi uzliekat sev veto tiesības, lai to sasniegtu. Jūsu attieksme ļoti ietekmē jūsu pētījumu, un jūs to iegūsit sava mācību procesa efektivitātē. Ja jūs pastāvīgi domājat vai sakāt, ka jūs to nevarat izdarīt, jūs patiešām neapņematies To iemācīties un mācīties vienatnē būs garlaicīgs un grūts uzdevums.
Jums jākoncentrējas uz pozitīvajiem rezultātiem un to, kā jūs varat izmantot savas individuālās stiprās puses, lai tos sasniegtu. Ja jūs domājat pozitīvi, jūsu smadzeņu atlīdzības centri ir aktīvāki un Tas ļaus jums justies mazāk noraizējies un atvērtāks jaunu jēdzienu internalizēšanai.
Apbalvo sevi!
Ir daudz veidu, kā atalgojuma sistēmu integrēt savos ieradumos, lai jūs uzzinātu, kā efektīvāk mācīties eksāmeniem. Piemēram, kad esat uzzinājis lapu, jums var būt ... sveķains lācītis!
Sadaliet un iekarojiet
Lai atvieglotu mācīšanos, jūs nevēlaties to visu iemācīties vienlaikus. Jums jāsadala informācija mazākās sadaļās vai segmentos, lai šādā veidā jūsu smadzenes labāk asimilētu informāciju. Sadaliet vienu punktu dažādos apakšpunktos un nepāriet uz nākamo, kamēr neesat iemācījies pirmos.
Paskaidrojiet, ko esat iemācījušies
Kad jūs domājat, ka zināt kādu mācību, jums vienkārši jāpaskaidro mācītais kādam citam ar saviem vārdiem! Tas nozīmē, ka jums nevajadzēs skaidrot jēdzienus tā, it kā jūs būtu robots ... Ideālā gadījumā jums vajadzētu izskaidrot katru sadaļu ar to, ko esat mācījies. Izvēlieties uzticamu personu, kas var būt blakus jums šajā mācību procesā.
Un psihopedagogs Tas var palīdzēt uzlabot mācības un mācīšanās paņēmienus. Ja ar visu šajā rakstā sniegto informāciju jums joprojām ir grūti mācīties un šie triki jums ir nepietiekami, tad nevilcinieties sazināties ar kādu no viņiem, lai sniegtu jums īpašas studiju stratēģijas atbilstoši jūsu konkrētajam gadījumam.